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frijol negro organico

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Ya empezamos a cosechar frijol negro, orgánico, fresco, ya limpio sin basura ni piedras, listo para cocinarlo.

Así que no deje pasar la oportunidad de alimentarse con frijol nuevo, de caldo espeso, inmejorable sabor y buen cocimiento.

Los frijoles orgánicos contienen una gran cantidad de proteínas, contienen más antioxidantes que ninguna otra legumbre además son ricos en fibra, tanto soluble como insoluble, contienen grandes cantidades de minerales, entre ellos el molibdeno, hierro, calcio, potasio, magnesio, fósforo y zinc.

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Descripción

Los frijoles han formado parte de la historia mexicana durante cientos de años y son utilizados como uno de los cultivos principales en la milpa, porque tienen muchos beneficios para nuestra salud.

  

Los frijoles se ubican dentro del grupo de las leguminosas, que se caracterizan por ser uno de los alimentos con mayor contenido de proteínas, así que nunca deben de faltar en tu mesa.

Es una fuente considerable de ácido fólico, ácido pantoténico, biotina, calcio, carbohidratos, celulosa, fibra dietética, fósforo, hemicelulosa, hierro, lignina, magnesio, manganeso, niacina, pectinas, pentosanos, proteína de origen vegetal, vitamina B1, zinc y otros microelementos naturales.

Estudios científicos han demostrado que el consumo de frijoles puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, gracias a la fibra soluble que contribuye a bajar los niveles de colesterol, y el contenido de folato que ayuda a disminuir la homocisteína.

Contienen altos niveles de antioxidantes y fotoquímicos naturales, los cuales son sustancias que pueden prevenir enfermedades crónicas como el cáncer.

Los frijoles, son alimentos con bajo Índice Glucémico, disminuyendo los picos de glucosa en la sangre después de comer haciéndolo un alimento necesario para las personas con diabetes o en riesgo de padecer dicha enfermedad.

El contenido de fibra en los frijoles, ayuda a demorar la digestión del almidón y la absorción de la glucosa, y da como resultado niveles adecuados de glucosa.

Las personas con la enfermedad celíaca deben seguir una dieta sin gluten, los frijoles son una excelente alternativa al almidón permitiéndoles a las personas con enfermedad celíaca consumir cantidades adecuadas de fibra.

¿Deseas volverte vegano o vegetariano? el frijol es Ideal para tu dieta porque contienen una gran cantidad de proteínas, este nutriente es vital para reponer el desgaste muscular y su carencia puede conducir a serias enfermedades.

Los frijoles contienen antioxidantes que necesita la piel para mantenerse saludable.

Si sufres de eczemas, picazón, piel seca o alergias cutáneas incluye frijoles orgánicos en tu dieta.

Es un alimento alto en hierro y zinc, pero principalmente en proteínas y biotina, ambas son sustancias que brinda flexibilidad y ayuda a evitar que el cabello se quiebre.

Información adicional

Peso 1 kg
Dimensiones 35 × 25 × 15 cm
Pieza/unidad

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